Air Fried Cook tahu bahwa air fryer bukan lagi sekadar alat dapur pelengkap, tapi kini jadi senjata utama untuk hidup sehat tanpa ribet. Memasak dengan air fryer bisa memangkas waktu, mengurangi minyak, dan tetap menjaga cita rasa. Tapi banyak pengguna kehabisan ide: masak apa lagi, ya?
Nah, berikut ini 7 resep favorit dari tim airfriedcook yang bisa kamu coba untuk menu harian. Sehat, praktis, dan pastinya tetap enak!
Gunakan ayam bagian paha atau dada, marinasi dengan bumbu halus (kunyit, bawang putih, garam, ketumbar) selama 1 jam. Panggang di air fryer suhu 180°C selama 20 menit. Hasilnya? Kulit keemasan, daging juicy, dan nyaris tanpa minyak.
Potong tahu kotak kecil, lumuri dengan tepung maizena dan sedikit minyak wijen. Air fry 190°C selama 15 menit. Setelah matang, taburi garam, lada hitam, dan daun bawang goreng.
Cuci kentang lalu potong memanjang. Rendam air garam 15 menit, tiriskan dan lumuri olive oil, paprika bubuk, dan oregano. Panggang suhu 200°C selama 25 menit. Hasilnya garing di luar, lembut di dalam.
Lumuri filet salmon dengan saus teriyaki dan madu. Diamkan 30 menit, lalu air fry suhu 180°C selama 12 menit. Cocok untuk menu sehat kaya omega-3.
Iris tempe tipis, celup ke adonan tepung encer (terigu, bawang putih, daun bawang, ketumbar). Air fry 190°C selama 12–15 menit. Hasilnya tetap garing tanpa digoreng!
Campur sayap ayam dengan saus sambal, madu, dan kecap asin. Diamkan 1 jam, panggang 190°C selama 18 menit. Setelah matang, taburi dengan biji wijen dan jeruk nipis.
Campurkan wortel, kol, daun bawang, dan adonan tepung. Ambil satu sendok, taruh di alas baking, panggang 190°C selama 15 menit. Cocok untuk camilan sore sehat.
Dengan air fryer, masakan sehat dan enak bisa kamu buat setiap hari tanpa drama. Resep-resep di atas sudah diuji dan direkomendasikan oleh tim airfriedcook, dan semuanya bisa kamu sesuaikan dengan bahan-bahan di dapur.
Masak sehat kini lebih mudah, lebih renyah, dan tetap hemat waktu. Yuk, eksplorasi terus bersama airfriedcook.com!
Kalau baru join HAHAWIN88, jangan sampai kelewat klaim Bonus New Member. Ini kesempatan buat mulai…
Mau masak lezat dan sehat? Yuk, kenalan dengan air fryer! Alat memasak ini kini menjadi…
Apakah kalian penyuka masakan sehat yang tetap lezat? Yuk, kita eksplorasi resep air fryer, tips…
Maksimalkan air fryer di dapur kamu dengan berbagai resep air fryer, tips penggunaan, perawatan alat,…
Jika kamu sangat menyukai masakan yang lezat namun ringan, banyak yang beralih ke resep air…
Mendapatkan makanan enak dan sehat kini bisa lebih mudah dengan menggunakan resep air fryer, tips…